西安十项办法削减学校“小眼镜” 课间十分钟走出教室 看远看远再看远！

　　据西安市教育局官微音讯，西安市发布中小学、幼儿园削减校园“小眼镜”十条办法。

　　从执行视力监测、改进教室视觉环境、减轻学生学业担负、强化体育课和课外训练、严控电子产品、加强视力健康日常干涉、展开视力健康宣传教育、树立校园近视防控安排、签定近视防控方针职责书、实施评议查核排名十方面作出要求。

　　每学期2次视力监测 每学期会集调整桌椅高度

　　各中小学、幼儿园认真执行每年1次学生健康体检准则和每学期2次视力监测准则，树立学生视力档案，做到一人一档。班主任及时向家长反应检测成果，对视力不良学生(幼儿)及时奉告家长到眼科医疗安排进行专业查看和医治。每学期在校内发布各个班级整体近视率、新发近视率及近视增长率。

　　严厉执行《中小校园教室采光和照明卫生标准》，校园教室照明卫生条件有必要100%合格，每学期对教室、实验室、图书馆(阅览室)、宿舍、体育场馆等采光和照明条件进行查看和清洁。每个班级装备课桌椅分配丈量尺，一至两周互换一次学生座位，每学期至少会集调整一次学生课桌椅高度。禁止依照学生学习成绩安排座位。

　　减轻学生学业担负 确保学生睡觉时刻

　　各中小学要科学安置学生作业，严厉执行小学一、二年级不安置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完结时刻不得超越60分钟，初中阶段书面作业完结时刻不得超越90分钟，高中阶段合理安排作业总量，寄宿制校园缩短学生晚上学习时刻。确保学生睡觉时刻，确保小学生每天睡觉10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。各班级树立作业公示准则，承受学生、家长监督。 班主任及时把握学生作业完结状况并向任课教师反应，应答应单个学生迟交、少交或缺交当日作业。各年级组组长和学科组组长加强对作业数量、时刻和内容的统筹办理，校园校长要对过量超时安置作业的教师进行批评提示。

　　各区县、开发区教育局将课业担负归入教育质量监测评价规模，安排职责督学到校园催促执行“双减”要求。

　　小学四年级前不运用电子产品 课间催促学生走出教室活动

　　各中小学要开足开齐上好体育课程，每天安排30分钟的大课间体育活动，确保中小学生每天校内1小时以上的体育训练时刻。禁止削减体育课时，禁止其他学科及活动以任何理由抢占体育课时。幼儿园科学合理安排幼儿一日日子，确保幼儿足够的户外活动时刻，每天不少于2小时。

　　儿童青少年眼睛发育期(小学四年级前)不运用电子产品。教师教育和安置作业不依赖电子产品，运用电子产品展开教育时长原则上不超越教育总时长的30%，家庭作业选用纸质作业。

　　教师要教会学生把握 “一尺、一拳、一寸”正确读写姿态，监督并随时纠正学生不良姿态。校园每天安排整体学生上、下午各做1次眼保健操，班主任和学科教师催促学生认真执行眼保健操流程。课间10分钟催促学生走出教室到户外活动，放松身心、远眺。班主任、各学科教师要按时下课，不得抢占学生课间歇息时刻。校园建立课间巡查小组，校领导轮番参加课间监督和办理。

　　确认一名校级领导负责近视防控 并归入健康教育课程

　　各中小学、幼儿园要将近视防控内容归入健康教育课程，环绕每年3月和9月近视防控宣传教育月、“6·6全国爱眼日”等时刻节点，安排展开面向教师、学生、家长等集体的宣传教育活动，传达视力健康文明，推行有利于视力健康的日子方式。校园每学期至少安排一次整体教师近视防控和视力健康办理知识专题训练。支撑鼓舞学生建立健康教育社团，展开视力健康伙伴教育。

　　各中小学、幼儿园要建立近视防控作业领导小组，校(园)长执行校园近视防控榜首职责人职责，确认一名校级领导负责近视防控作业，拟定作业计划和有用办法，清晰相关部分、班主任、任课教师、校医(保健教师)作业职责，定时研讨辅导校园近视防控作业，催促执行各项防控办法和作业职责。

　　完结整体近视率每年下降1%以上 将对区县、开发区近视防控查核排名

　　各区县、开发区教育局与辖区中小校园、幼儿园签定儿童青少年近视防控作业职责书，确保完结儿童青少年新发近视率显着下降，整体近视率每年下降1%以上。到2030年，6岁儿童近视率操控在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。

　　每年市教育局对各区县、开发区儿童青少年近视防控作业进行评议查核排名，对未完结年度近视防控方针或排在后位的区县、开发区进行通报并约谈相关职责人。各区县、开发区对校园近视防控作业进行评议查核排名，评议查核成果与校园及校长评优评先挂钩，未完结年度近视防控方针的，校园不得申报年度先进单位，校长不得评为优异等次。对学生近视率不降反升的校园，依法依规予以问责。各校园(幼儿园)要将近视防控作业归入校园年终查核，作为班级评优评先、班主任和任课教师年度考评的根据。

　　专家：好的近视防控一定是多方协同

　　全国归纳防控儿童青少年近视专家宣讲团专家、陕西省归纳防控儿童青少年近视专家团副团长、陕西省首届归纳防控儿童青少年近视特聘形象大使、西安市中心医院眼科主任杜兆江以为，好的近视防控一定是政府、主管部分、专业卫生安排、校园、家长、孩子等多方协同尽力。

　　应将近视防控端口前移

　　确保每天户外活动时刻

　　杜兆江主张，家长一方面应将近视防控的端口前移。“依照国家卫健委近视防治攻略的相关规则，儿童6岁前应进行13次视力监测，即便做不到13次，也最好从小班开端，每半年一次，对孩子的远视储藏和轴长进行监测，发现问题提早干涉。”

　　另一方面，杜兆江以为家长要协助孩子构成杰出的用眼习气，其间最重要的便是确保户外活动时刻。“在临床上，的确有孩子充沛户外活动(每天2个小时以上，3-5小时更佳)，使眼轴缩短、近视度数下降的事例。”杜兆江说，“有必要阐明的是，户外活动的时刻不需求不间断的接连时刻，可所以上下学路上、体育课、课间活动、大课间、放学回家游玩等不同户外活动时刻的总和。”

　　此外，杜兆江还主张，“从近视防控视点，家长最好规则孩子写作业的间隔时刻为每20分钟、歇息5分钟，楼层低的孩子主张下楼活动，跳200个绳等再回家写作业。别的，在家写作业时开小台灯一起也要开大灯，家长们可在网上查找用手机摄像头测验灯火频闪的办法，对写作业来说，低频闪的灯更友爱。家长们也要确保孩子睡觉时刻，不少家长给孩子报课外辅导班，加上校内作业，导致孩子睡觉太晚，这对眼睛的歇息非常不友爱。还要留意，歇息时尽量不要让孩子触摸电子产品和乐高级费眼睛的玩具。最终削减甜食摄入也对近视防控有利。”

　　尽量削减电子化教育

　　发起回归传统板书

　　杜兆江以为校园应做好催促学生课间进行户外活动如远眺等，协助并鼓舞学生开展各自的专长运动，尽量削减电子化教育，发起回归传统板书。

　　“此外，校园应依照学生身高及时调理桌椅高度，催促学生养成‘一尺一拳一寸’的正确写字习气。需求着重的是，学生只要精力充沛时才比较简单做到正确的坐姿，所以在校内的劳逸结合非常重要。”杜兆江说，“现在，大部分校园在照明合格方面不存在问题，但不少校园在视力监测方面不行注重，将视力监测单发给学生，由学生自行完结监测和数据填写，这种没有一致标准的监测数据是不精确的，无法精确反映整体近视率，是没有统计学含义的，每年两次的视力监测需求校园内进行一致设备、一致时刻、一致办法、一致标准的监测。”

　　杜兆江介绍，他地点的西安市中心医院眼科团队，已完结对临潼区、曲江新区等校园视力监测的全掩盖。“咱们经过训练校园教师、家长志愿者完结对上述两区校园学生的普查初筛，出现问题的再到正规医疗安排进一步确诊干涉，会集且运用一致标准的视力监测才是有用的监测。”杜兆江说，“关于现已近视的孩子，要及时到正规医疗安排挑选适宜的近视纠正及操控手法，光学干涉是操控近视的首选办法，药物尽量不作为首选计划，关于部分近视操控欠安的孩子，药物能够作为弥补手法。”

　　华商报劲风新闻记者 付启梦